Cyklus-Workshops
Live og online
Nu tilbyder jeg endelig cyklus-workshops igen
- både live i København og online
Jeg har glædet mig virkelig meget til at sætte workshops op igen og udvide flere kvinders bevidsthed om deres egen cyklus og den power, der ligger i at bruge den til din egen fordel.
Jeg sætter lige nu 2 live workshops op på Østerbro i København og 3 online workshops.
Der er begrænset antal pladser på alle workshops. Dette er for at der er plads til dig og de spørgsmål du måtte sidde med.
Hvad skal der ske?
I løbet af workshopppen gennemgår jeg de grundlæggende dele af menstruationsbevidsthed og -forståelse:
biologi, fysiologi og de fire faser/årstider i din menstruationscyklus.
På live workshops i København guider jeg desuden en visualisering og vi laver sammen nogle energi- og skriveøvelser.
Der vil også være tid til at stille spørgsmål eller du kan dele dine tanker/oplevelser med mig og de andre deltagere.
Det bliver en lille, intim cirkel af kvinder, så der er plads til dig og dine spørgsmål.
Det betyder at der kun er 8 pladser i alt til begge live workshops og 10 pladser til de tre online workshops.
Hvad får du ud af det?
Efter vores tid sammen vil du være bedre rustet til at:
-
Observere dig selv igennem din cyklus
-
Tracke din cyklus
-
Forstå de forskellige faser af menstruationscyklussen og hvordan du bruger dem til din fordel i din hverdag
-
Forstå biologien og fysiologien, der er på spil igennem din menstruationscyklus
Du får desuden udleveret et lille "menstruations-kompendium" fra yours truly, hvor der også er plads til at tage noter.
Hvad skal du have med?
-
Skriveredskaber
-
Evt. notesbog
-
Behageligt tøj, du kan holde varmen i og som gør dig glad
-
Evt. et par varme sokker/sutsko
-
Mad, hvis du ved du bliver sulten i timerne vi er sammen
Jeg sørger for te, vand og lette snacks/frugt.
Jeg glæder mig uendeligt meget til at se dig og indvie dig i din cyklus' hemmelige kraft.