din cyklus
din power
Transformér dit forhold til din cyklus på 12 uger og mærk din indre power resten af livet
Ikke mere smertestillende medicin for at komme igennem hverdagen med menstruation
Sig farvel til uregelmæssig menstruation
Lev et liv i førersædet, hvor du styrer kroppen og den ikke styrer dig
Slip af med træthed, irritabilitet og andre PMS-symptomer
Forstå kroppen og bliv din egen cyklus-ekspert på 12 uger
Bliv din egen
cyklus-ekspert
PMS fri på
12 uger
Regelmæssig menstruation
Du ved din menstruation kommer...
Der er bare det problem, at du ikke ved hvornår
- bortset fra at dine humørsvingninger er ved at tage livet af dig (og dine nærmeste) i dagene op til
Er det her også dig?!
Du er lige vågnet. Solen skinner og fuglene synger. Din partner har lavet kaffe og der dufter af din yndlingsmorgenmad. Livet er egentlig helt ok.
Der er bare det ved det, at det synes du ikke i dag. Overhovedet ikke faktisk.
Du er vågnet med hovedpine. Det er som om lyset er lidt for skarpt og fuglene synger falsk. Du har faktisk mest lyst til te og er slet ikke sulten
- HVORFOR FORSTÅR VERDEN IKKE DET???
I stedet for at gå ind til din irriterende partner stiller du dig under bruseren.
Radioen spiller My Heart Will Go On med Céline Dion og pludselig tudbrøler du til de indre billeder af Jack og Rose, der ikke får hinanden alligevel.
Sådan fortsætter dagen med frustration, irritation og tristhed i et stort sammensurium af følelser.
Næste morgen vågner du med en anden klarhed i hovedet - men også med de velkendte skarpe smerter fra underlivet og da du sætter dig på toilettet bekræftes du i din teori - det var bare din menstruation...
Heldigvis er hjælpen nær!
Du behøver nemlig ikke være en marionetdukke i din krops månedlige hormonteater.
Det er rent faktisk muligt at tage ansvaret for kroppen tilbage og slippe for PMS, humørsvingninger og menstruationssmerter.
Det er muligt at leve et liv i sammenspil med din cyklus og ikke i modspil.
Randi J., 40 år
"Efter mine sessioner med Augusta har jeg ikke længere oplevet menstruationssmerter.
Det er et kæmpe og vigtigt healingsarbejde hun gør for os kvinder, som er udfordrede på det hormonelle.
Min varmeste anbefaling til skønne og meget omsorgsfulde Augusta"
Cecilie D., 25 år
"Jeg er blevet endnu klogere på hvordan jeg vha. specifikke kosttilskud, kostændringer, samt et daglig check-in, kan arbejde naturligt med min egen cyklus måned efter måned.
Jeg er blevet introduceret til de fire faser/årstider, vi som kvinder gennemlever i løbet af vores cyklus.
I den forbindelse er jeg blevet mindet om hvor vigtigt det er, at slutte fred med, at vi ikke er den samme kvinde på alle tidspunkter af vores cyklus, og at der netop i disse skift ligger en kæmpe invitation til at mærke efter i kroppen, og arbejde med sin kropsbevidsthed."
Din Cyklus - Din Power online forløb er den letteste måde at gå fra uregelmæssighed, PMS og smerter til cyklus-bevidsthed og øget livskvalitet på kun 12 uger - og derefter resten af livet!
Sig Farvel Til...
🙅🏻♀️... aldrig at vide hvornår din menstruation kommer
🙅🏻♀️... kraftige blødninger, der ødelægger både dit tøj og dit humør
🙅🏻♀️... humørsvingninger, irritabilitet og andre forstyrrende PMS-symptomer
🙅🏻♀️... en krop, der ræser afsted uden nogen ved styret
🙅🏻♀️... smertestillende medicin og manglende energi til selv de mest basale gøremål
I Stedet kan du opleve...
✨... en krop der arbejder for dig og ikke imod dig
✨... overskud og balance i hverdagen, fordi du ved hvornår du skal hvile og skabe energi for dig selv
✨... at den viden du får om dig selv og din krop kan give så meget power, at din omgangskreds vil lægge mærke til din positive forandring
✨... motivation til at ændre på de ting, du kan, så du også på lang sigt kan have glæde af forløbet
✨... et kæmpe JA TAK til din menstruation
Katrine G., 30 år
"Tusind tak for en meget vigtig og informativ online workshop. Jeg oplevede dig som en meget nærværende, fagligt enormt kompetent og passioneret underviser. Du formåede at skabe et trygt rum, hvor jeg følte mig set og hørt.
Jeg oplevede et dejligt flow med en stabil progression fra det mere fundamentale og fysiske om kvindekrop og cyklus, til alt det, der er mindst lige så vigtigt - vores følelser, indre årstider, humør etc.
Du er så hjertevarm og skaber et safe space, hvor alt er tilladt og det heller ikke kun behøver være seriøst, men der er tid og plads til det hele.
Varm anbefaling herfra."
Thea M., 27 år
"Augusta besidder et skatkammer af viden, som hun generøst deler ud af. Hun skabte det tryggeste rum for bare at kunne give slip og blive holdt af hendes nærvær. Jeg oplevede virkelig at føle mig set og hørt og — måske vigtigst af alt — blive taget alvorligt med de ubalancer, jeg oplevede. Tak Augusta for din hjælp, dit rolige væsen og din kærlige og blide måde at være på"
